資格試験などに合格している人たちの、メンタル面を除く「学習法」や学習の習慣としては、以下のようなものがよく紹介されています。

○最初は全体把握から。細部にこだわるのは後回し。
○思いついたこと、わかったことをこまめにメモする。
○毎日決まった時間と場所で一定時間学習する。
○場所や時間にこだわらず、いつでもどこでも学習できる。
○隙間の時間にもこまめに学習を繰り返す。

　すべて真似ができなければ合格できない、というわけではないでしょうが、学習のコツとは、結局、コツコツと積み重ねること、それに尽きると言えそうです。

　「全体把握」練習は、たとえば図書館で無作為に選んだ本を速読して、その要旨をつかむとか、教科書の予習としてそのような読み方をするとか、「目次」で構造を見通してみるとか、そういう方法が頭に浮かんでいます。

　メモについては、教科ごとのノートには、必ず自由記述スペースを設けておいて、いつのタイミングでも書き込めるようにしておくとか、大きめの付箋をいつも読みかけの本や教科書、ノートに２～３枚はっておくなどの方法が考えられます。

　教室移動のない10分休みは予習や復習に時間をかけるとか、学校の行き帰りで、どの家の前から校門に入るまでは、新しい漢字や英単語を１０歩に１個の割合で見て覚えるなど、もしオリジナルでおもしろい時間の使い方が工夫できれば、苦にならずに続けられて、「習慣化」することに成功するでしょう。

　まず、「習慣化」することを「意識化」してみて、できそうなことから試してみることをおすすめします。